포모 뜻(FOMO)과 조모 뜻(JOMO) : 국립국어원 해설

현대 사회는 정보의 홍수 속에서 살아가고 있습니다. 특히 소셜 미디어와 다양한 매체의 발달로 인해 사람들은 끊임없이 다른 사람들의 경험과 성공을 접하게 됩니다. 이러한 환경 속에서 나타나는 두 가지 신조어, 포모 FOMO와 조모 JOMO는 우리의 심리 상태를 잘 반영하고 있습니다.

 

 

 

 

 

목차

 

 

 

 

포모 뜻 FOMO (Fear of Missing Out)

FOMO는 "놓치고 싶지 않은 욕망"을 의미하는 약어로, '놓치는 것에 대한 두려움'을 나타냅니다. 이는 사람들이 더 나은 기회를 놓칠까 두려워하는 심리 상태를 설명합니다. FOMO는 다음과 같은 상황에서 자주 나타납니다.

 

 

• 주식 투자: 주변에서 주식으로 큰 돈을 벌었다는 이야기를 듣고 불안해하는 심리
• 부동산: 모두가 부동산을 사면서 가격이 급등하자 상대적인 박탈감을 느끼는 경우
• 이벤트 참여: 할인이나 한정 판매 같은 이벤트에 참여하지 못해 불안감을 느끼는 경우
• 소셜 미디어: 다른 사람들의 경험을 보고 자신도 그런 경험을 하고 싶어하는 강한 욕구

 

이러한 FOMO는 사람들에게 소외감과 불안감을 유발하며, 종종 충동적인 소비나 투자로 이어질 수 있습니다.

 

 

조모 뜻 JOMO (Joy of Missing Out)

반면, JOMO는 "놓침에서의 만족"을 의미합니다. 이는 FOMO의 반대 개념으로, 놓친 것에 대해 즐거움을 느끼는 사람들의 심리 상태를 나타냅니다. JOMO는 다음과 같은 특징을 가집니다. (아직 국립국어원에는 조모 단어는 없지만 곧 업데이트 될 것으로 보입니다.)

 

 

• 예산 관리: 자신에게 맞는 소비 계획을 세우고 금전적 소비를 철저히 관리합니다
• 신중한 투자: 과열된 주식시장에 뛰어들지 않고, 안정적인 수익을 추구합니다
• 여유로운 시간 보내기: 소란스러운 모임 대신 조용한 카페나 여행지를 찾아 평온한 경험을 즐깁니다

 

JOMO는 자발적인 고립을 선택하고, 스스로의 독립적인 라이프스타일을 유지하는 것을 강조합니다. 이는 사회적 고립과는 다르며, 개인의 선택에 따른 자유로움을 나타냅니다.

 

 

포모, 조모  FOMO와 JOMO의 극복 방법

FOMO 증후군을 극복하기 위해서는 몇 가지 방법이 있습니다.

 

• 목표 설정: 집중도를 높이고 차근차근 목표를 정하는 습관을 기릅니다.
• 균형 잡힌 삶: 일과 여가, 운동, 소셜 활동 등 다양한 분야에서 균형을 찾습니다.
• 정보 노출 조절: 너무 편향된 정보에 자주 노출되는 것을 피하고, 가족이나 지인들과의 소통을 통해 감정을 나누는 것이 도움이 됩니다.

 

JOMO를 실천하기 위해서는 자신의 가치관에 맞는 선택을 하고, 주변의 압박에 휘둘리지 않는 것이 중요합니다. 경제적 결정이나 소비에 있어 장기적인 관점을 유지하고, 자신만의 기준을 마련하는 것이 필요합니다.

 

 

FOMO와 JOMO는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 심리적 현상입니다. 이 두 가지 개념을 이해하고, 자신의 심리 상태를 점검함으로써 더 건강한 경제적 습관과 삶의 방식을 만들어 나갈 수 있습니다. FOMO의 압박에서 벗어나 JOMO의 즐거움을 찾는 것이 중요합니다.